Chapter 6:

Respira: Fortaleciendo la Fe en las Pruebas

¿Amas a Elohim pero, sin embargo, hay momentos en que no sientes el tipo de shalom con el que Yeshúa dijo que nos dejaría?

Yojanán (Juan) 14:27
27 «Mi shalom les dejo, Mi shalom les doy; Yo no se las doy como el mundo la da. Que tu corazón no se preocupe, ni tenga miedo».

¿Hay ocasiones en las que tienes dudas, ansiedades o temores? ¿Los pensamientos o problemas te hacen perder tu shalom, de tal manera que no caminas en victoria espiritual, ni superas las ansiedades de este mundo?

Yojanán Alef (1 Juan) 5:4
4 Porque todo lo que es nacido de Elohim vence al mundo. Y esta es la victoria que ha vencido al mundo, nuestra fe.

La mayoría de nosotros hemos experimentado el verdadero shalom interior en un momento u otro. Tal vez cuando fuimos salvados por primera vez, nos sentimos tranquilos, y en shalom con Él, sabiendo que nos ama más allá de lo que jamás hemos sentido. Sin embargo, ¿cuántos de nosotros nos damos cuenta de que debemos aprender a permanecer en ese estado de shalom interior por el resto de nuestras vidas, sin importar lo que pase fuera de nosotros?

El estrés es parte de la vida, y no se puede evitar. Sin embargo, cuando estamos pasando por momentos de estrés, no se supone debemos perder nuestro estado de shalom. Más bien, se supone que debemos confiar en Yahweh para librarnos de lo que sea por lo que estemos pasando. Sin embargo, esta es una habilidad que no practicamos automáticamente, o incluso fácilmente. Más bien, es un fruto de la disciplina, y debemos practicar la disciplina necesaria para que sea nuestra realidad. Entonces, ¿cómo podemos hacer eso? Cuando nuestro mundo es acosado por la crisis, ¿cómo podemos volver al tipo de shalom que Yeshúa nos promete? La respuesta corta es que debemos detenernos y reenfocarnos en Yeshúa y volver a invitar a Su Espíritu de vuelta, y cuando Su Espíritu mora dentro de nosotros, no hay lugar para los demonios, y huyen.

Cuando nos enfrentamos a una crisis, o cuando estamos sin el Espíritu de Yeshúa, y recordamos siempre parar e invitar al Espíritu de Yeshúa de vuelta, entonces no hay necesidad de leer el resto de este artículo. Pero para aquellos que luchan con esto, tomemos las cosas desde el principio, para que podamos entender cómo permanecer siempre en Su shalom, sin importar la prueba.

En el principio, Adam y Eva estaban en conexión espiritual con Elohim. Esta conexión les dio shalom y protección. Sin embargo, cuando más tarde comenzaron a seguir sus propios pensamientos y deseos, desobedecieron a Elohim y la conexión espiritual entre Elohim y el hombre se rompió.

Bereshit (Génesis) 3:1-6
1 Y la serpiente era más astuta que cualquier bestia del campo que Yahweh Elohim había hecho. Y él dijo a la mujer: “¿Conque Elohim les dijo que no coman de todos los árboles del huerto?”
2 Y la mujer dijo a la serpiente: “Podemos comer del fruto de los árboles del huerto;
3 Mas del fruto del árbol que está en medio del huerto, Elohim ha dicho: No coman de él, ni lo toquen, para que no mueran”.
4 Entonces la serpiente dijo a la mujer: No morirás,
5 porque Elohim sabe que en el día en que comas de él, tus ojos se abrirán, y serás como Elohim, sabiendo el bien y el mal.
6 Así que cuando la mujer vio que el árbol era bueno para comer, que era agradable a los ojos, y un árbol deseable para hacerse sabio, tomó de su fruto y comió. Ella también le dio a su marido, y él comió.

Hay muchas cosas que podríamos decir aquí, pero aparte de ser una mujer real, Havvah también se considera como un símbolo de Israel. Observemos, entonces, que Havvah fue desviada por sus pensamientos y deseos.

Havvah no necesitaba pensar en obedecer a Elohim. Más bien, todo lo que tenía que hacer era permanecer en Su shalom y obedecer. Sin embargo, debido a que ella no controlaba sus pensamientos o emociones o deseos, fueron estos mismos pensamientos, emociones y deseos los que la desviaron. Si entendemos lo anterior, esto muestra por qué casi nunca se piensa en la solución a una crisis espiritual, o se hace un análisis racional. Claramente, el pensamiento y el análisis racional son muy útiles, pero el pensamiento y el análisis nunca pueden restaurar una conexión espiritual con Elohim, porque la naturaleza de nuestra conexión con Elohim es espiritual (en lugar de intelectual).

¿Qué significa eso? Significa que cuando estamos en medio de una crisis espiritual, la solución es no pensar en nuestra salida. Más bien, la solución es rendirse al Espíritu de Elohim, y así reconectarse con Elohim. Si solo fueramos capaces de recordar que debemos parar, respirar, y reenfocarnos en Él, y reconectarnos con Él, esto nos ayudaría a superar nuestras crisis y pruebas de una manera que nunca podríamos lograr con nuestra mente, o con nuestras propias preocupaciones.

Yeshúa nos dice que para estar en Su favor, debemos permanecer espiritualmente conectados con Él. Si perdemos nuestra conexión espiritual interna con Él, entonces estamos aislados de Él (al igual que Adam y Havvah fueron aislados del Jardín del Edén).

Yojanán (Juan) 15:4-8
4 “Permanezcan en Mí, y Yo en ustedes. Como la rama no puede dar fruto por sí misma, a menos que permanezca en la vid; ustedes tampoco pueden, a menos que permanezcan en Mí”.
5 “Yo soy la vid, ustedes las ramas. El que permanece en Mí, y Yo en él, lleva mucho fruto; porque sin Mí nada pueden hacer”.
6 “Si alguno no permanece en Mí, será echado afuera como una rama, y se secará; y las recogen y las arrojan al fuego, y son quemadas”.
7 Si permanecen en Mí, y Mis palabras permanecen en ustedes, pidan todo lo que deseen, y les será hecho.
8 En esto, mi Padre es glorificado, en que lleven mucho fruto; entonces ustedes serán Mis discípulos”.

Yahweh mora en Su Hijo Yeshúa, y cuando invitamos al Espíritu de Yeshúa a nosotros, y Yeshúa mora en nosotros, entonces también Yahweh mora en nosotros. Y cuando Yahweh mora en nosotros, no hay lugar para espíritus malignos como la preocupación, el orgullo y el miedo. Y es por eso que, cuando invitamos al Espíritu de Yahweh-Yeshúa dentro de nosotros, todo espíritu maligno es enviado lejos.

Yojanán (Juan) 17:20-24
20 “Pero no ruego solo por estos, sino también por aquellos que creerán en Mí por la palabra de ellos;
21 para que todos sean uno, como Tú, Padre, estás en Mí y Yo en Ti; para que también ellos sean uno en nosotros, para que el mundo crea que Tú me enviaste.
22 Y la gloria que me diste, les he dado, para que sean uno, así como Nosotros somos uno:
23 Yo en ellos, y Tú en Mí, para que sean hechos perfectos en unidad, y para que el mundo sepa que me enviaste y que los amaste como me amaste a Mí».
24 «Padre, deseo que también que los que me diste estén conmigo donde estoy, para que vean Mi gloria que Me has dado; porque Me amabas antes de la fundación del mundo.»

A veces nos acosan las preocupaciones, o los pensamientos veloces que parecieran que no van a desaparecer. El secreto aquí es llevar todos estos pensamientos al cautiverio, forzar a la mente a estar callada y quieta, y luego a respirar, orar y escuchar. Esto requiere una gran disciplina, pero es el secreto de la victoria.

Qorintim Bet (2 Corintios) 10:3-6
3 Porque, aunque andemos en la carne, no pecamos según la carne.
4 Porque las armas de nuestra guerra no son carnales, sino poderosas en Elohim para derribar fortalezas,
5 rechazando argumentos y toda altivez que se exalta a sí misma contra el conocimiento de Elohim, llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia del Mesías,
6 y estando listo para castigar toda desobediencia cuando su obediencia sea completa.

A veces los creyentes no se dan cuenta de que pueden controlar sus mentes, sus emociones y sus espíritus (su respiración), pero todas estas cosas se pueden hacer, y son esenciales para servir a Yeshúa de la manera que quiere ser servido, porque nuestro caminar requiere disciplina .

Qorintim Alef (1 Corintios) 9:27
27 Pero disciplino mi cuerpo y lo someto, no sea que, cuando haya predicado a los demás, yo mismo sea descalificado.

Hay muchos testigos en las Escrituras de que somos capaces de ejercer control sobre nuestros pensamientos, nuestros espíritus (nuestra respiración) y nuestras emociones.

Mishle (Proverbios) 16:32
32 El que tarda en enojarse es mejor que el poderoso, y el que gobierna su espíritu que el que toma una ciudad.

Cuando estamos en crisis, lo más importante a recordar es volverse hacia Elohim, y forzar el cuerpo a someterse. Debemos ejercer autocontrol sobre la mente, las emociones y el espíritu (respirar). Debemos forzarnos a estar quietos y a reconectarnos con Elohim. Y al reconectarnos con Elohim, nos centramos en lo que es positivo, lo alabamos y le pedimos con amor lo que necesitamos. Este acto de reconectar e invitar a Su Espíritu de vuelta dentro de nosotros es lo que devuelve nuestros pensamientos y emociones a nuestro control. Y también trae el favor de Elohim.

Filipim (Filipenses) 4:6-7
6 No se preocupen por nada; más bien, en toda oración y súplica, con agradecimiento, sus peticiones sean dadas a conocer ante Elohim;
7 y la paz de Elohim, que sobrepasa todo entendimiento, guardará sus corazones y mentes a través del Mesías Yeshúa.

Si esta idea parece extraña, la Escritura dice que podemos calmar y dar tranquilidad a nuestras almas, al igual que un niño es destetado.

Tehilim (Salmos) 131:1-3
1 Yahweh, mi corazón no es altivo, ni mis ojos elevados. Tampoco me preocupo por grandes asuntos, ni con cosas demasiado profundas para mí.
2 Ciertamente he calmado y tranquilizado mi alma: Como un niño destetado con su madre; Como un niño destetado es mi alma dentro de mí.
3 Oh Israel, espera en Yahweh de ahora en adelante y para siempre.

Una vez que hemos aprendido a controlar nuestros pensamientos, emociones y respirar tranquilamente en situaciones normales, lo siguiente es aprender a extender este autocontrol en tiempos difíciles. El rey David lo describe de varias maneras, pero en muchos lugares se refiere a Yahweh como su Roca y un Refugio, en los que se amparó.

Tehilim (Salmos) 91:1-4
1 El que mora en el lugar secreto del Altísimo permanecerá bajo la sombra del Todopoderoso.
2 Diré de Yahweh: «Es mi refugio y mi fortaleza; Mi Elohim, en Él confiaré.»
3 Ciertamente nos librará de la trampa del zorro y de la peligrosa pestilencia.
4 Te cubrirá con Sus plumas, y bajo Sus alas te refugiarás; Su verdad será tu escudo y tu adarga.

Se necesita permanecer en un estado de alerta consciente para hacer esto, pero una vez que hemos desarrollado esta disciplina de permanecer enfocados en Elohim, entonces podemos estar confiados en Él incluso cuando caminamos en valles de sombra de muerte. Cuando tenemos una fe fuerte en Él, entonces podemos estar seguros de que mientras permanezcamos en conexión con Él, nos cuidará, nos rescatará y nos llevará a la victoria, porque Su meta es ayudarnos a entrenarnos a nosotros mismos.

Tehilim (Salmos) 23:1-6
1 Yahweh es mi pastor; Nada me faltará.
2 Él hace que me recueste en pastos verdes; Me lleva al lado de las aguas quietas.
3 Restaura mi alma; Me guía por los senderos de la rectitud por el bien de Su nombre.
4 Sí, aunque camine por valles de sombra de muerte, no temeré ningún mal; Porque Tú estás conmigo; Tu vara y tu bastón, me consuelan.
5 Preparas una mesa delante de mí en presencia de mis enemigos; Unges mi cabeza con aceite; Mi copa está rebosando.
6 Ciertamente la bondad y la misericordia me seguirán todos los días de mi vida; Y moraré en la casa de Yahweh por siempre.

A veces, las personas con traumas infantiles tienen problemas con esto. Se dice que de niños, la forma en que vemos a nuestros padres, es cómo vemos a Elohim por primera vez. Si nuestros padres estaban ausentes física o emocionalmente, a veces podemos proyectar esto a Elohim, pensando que no estará allí para nosotros cuando realmente lo necesitemos. Si este es el caso con nosotros, entonces tenemos que fortalecer nuestra fe, sabiendo que Elohim promete que incluso si nuestros padres no estuvieran realmente allí para nosotros cuando éramos jóvenes, Él nunca nos abandonará, y que realmente se preocupa por nosotros. Este es tanto el caso que es como si Yahweh hubiera inscrito nuestros nombres en las palmas de Sus manos.

Yeshayahu (Isaías) 49:15-16
15 «¿Puede una mujer olvidar a su hijo que amamanta, y no tener compasión por el hijo de su vientre? Ciertamente lo puede olvidar, Sin embargo, Yo no te olvidaré.
16 Mira, te he inscrito en las palmas de Mis manos; Tus muros están continuamente delante de Mí «.

El caso es que no importa si tuvimos una infancia feliz o no, lo que necesitamos es recordar que la razón por la cual Yahweh permite las pruebas no es que Él quiera que fracasemos, ¡ni mucho menos! Más bien, lo que quiere es disciplinarnos y entrenarnos para volvernos hacia Él, y confiar en Él en todas las situaciones, de modo que si solo nos quedamos con Él y confiamos en Él, entonces Él nos librará de la mano del cazador, incluso en tiempos de gran prueba, como los que pronto vendrán sobre la tierra en la Gran Tribulación.

Llegarán los días en que Efraim (y el remanente de Judah que permanece con él) volverá a morar en tiendas de campaña.

Hoshea (Oseas) 12:9
9 «Pero yo soy Yahweh tu Elohim, desde la tierra de Egipto; nuevamente te haré morar en tiendas de campaña, como en los días de la fiesta señalada».

¿Quién sabe qué pruebas nos esperan en ese día? Sin embargo, esos días están llegando. Por lo tanto, comencemos a aprender a calmar y tranquilizar la mente en situaciones estresantes ahora, para que podamos estar a la altura de los desafíos de ese día.

Filipim (Filipenses) 4:6-7
6 No se preocupen por nada; más bien, en toda oración y súplica, con agradecimiento, sus peticiones sean dadas a conocer ante Elohim;
7 y la paz de Elohim, que sobrepasa todo entendimiento, guardará sus corazones y mentes a través del Mesías Yeshúa.

Así que, cada vez que te encuentres atravesando una prueba, ansiedad o miedo:
1. Detente.
2. Respira.
3. Busca a Elohim.
4. Tranquiliza tu mente, y tranquiliza tu alma.
5. Dale gracias por todo lo que piensas que es bueno.
6. Luego, alábalo por Su bondad y misericordia al haberte elegido.
7. Y la paz de Elohim, que sobrepasa todo entendimiento, protegerá tu corazón y tu mente a través del Espíritu del Mesías Yeshúa, al que has invitado nuevamente.

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